Majoritatea alimentelor pe care le folosim au dublu rol. Acestea nu
doar ne bucura papilele gustative, ci sunt „antibiotice” natuarale si ne
pot ajuta la tratarea răcelilor, dar si infecţiilor? Afla care sunt
acelea şi ce pot trata ele!
Locul 10: CHIMENUL
Cultivat originar in zona Marii Mediteraneene, chimenul este unul din
acele condimente care are o aroma distincta si un gust destul de
puternic. Uleiul esential extras din acest condiment are un continut
mare de compusi antibacterieni, care pot oferi ajutorul sistemului
imunitar. De asemenea, condimentul folosit in preparate culinare cat mai
des poate preveni racelile de sezon.
Il poti cumpara din orice hypermarket, uleiuri si extracte din farmaciile specializate.
Locul 9: CEAPA
Ceapa era folosita ca tratament pentru raceli si tuse inca din Roma
Antica, si inca de pe atunci se stia ca ceapa are calitati minunate
medicinale, fiind un bun analgezic, antiinflamator si un ajutor pentru
circulatia sangelui. Sulful din ceapa, cel care ii ofera mirosul si
gustul distinct, este si cel care are proprietati antibacteriene.
Siropul din ceapa se poate lupta eficient cu racelile dar si cu tusea,
mai ales cea seaca. Ceapa mica (salota sau esalota) are cel mai mare
continut de fenoli si antioxidanti, si este cea mai eficienta ca
antibiotic, fiind folosita si in tratarea intepaturilor de albina.
O poti cumpara din orice hypermarket, iar siropuri si extracte din farmaciile specializate.
Locul 8: EUCALIPTUL
Iata un antiseptic natural, folosit si ca un puternic antiinflamator,
care poate sa se lupte cu infectii, bacterii, ciuperci si virusuri. Cel
mai adesea este regasit sub forma de ceai, insa poate fi gasit si sub
forma de extract, ulei sau sirop. Uleiul de eucalipt era folosit in
Australia de aborigeni pentru tratarea infectiilor si a ranilor si
pentru a reduce febra. In secolul 19 era folosit ca dezinfectant in
spitale. Apoi s-a descoperit ca actioneaza si ca expectorant, deci este
un bun remediu si pentru tuse. Uleiul de eucalipt nu trebuie ingerat
direct, ci diluat sau folosit mai degraba pentru masajul pieptului, al
gatului si al fruntii.
Il poti cumpara din farmaciile specializate.
Locul 7: EXTRACTUL DIN CITRICE
Ca orice mama responsabila, stii deja ca citricile au cel mai mare
continut de vitamina C, aceea care previne racelile. Insa, extractul din
citrice, mai ales cel de grapefruit, are proprietati antimicrobinene si
antibacteriene, fiind un excelent dezinfectant. Poate fi gasit in forma
lichida, capsule sau tablete, sau chiar si ca spray. Poate trata si
eczemele produse de scutece la bebelusi. Vitamina C este o substanta
vitala in dezvoltarea organismului, cu efecte importante in tratarea
infectiilor si in cresterea capacitatii organismului de a se lupta cu
ele. Un studiu al Universitatii Carolina de Nord a demonstrat ca
vitamina C a ajutat pacienti sa se vindece de muscaturi de sarpe, si de
infectii virale si bacteriene extrem de puternice.
Il poti cumpara din farmaciile specializate.
Locul 6: EXTRACTUL DIN FRUNZE DE MASLIN
Extractul din frunze de maslin contine oleuropeina, al carei ingredient
activ, acidul eleonlic are proprietati puternice antibacteriene si
efecte antivirale. S-a demonstrat ca este eficient in lupta infectiilor,
a herpesului, a oboselii cronice dar si a alergiilor si problemelor de
piele. Pentru ca functioneaza ca un antibiotic de spectru larg, se
lupta, deci, si cu racelile si gripele, cu problemele respiratorii si
sinuzita. Ii mai adaugam si capacitatea de a scade nivelul de zahar din
sange, de a normaliza aritmiile, de a inhiba oxidarea si de a relaxa
arterele, de a tratata durerile de dinti, sau cele cauzate de artrita
sau hemoroizi.
Il poti cumpara din farmaciile specializate.
Locul 5: MIEREA DE MANUKA
Cel mai delicios dar si mai mortal agent cand vine vorba de bacterii si
virusuri este mierea de Manuka, care provine din Australia si Noua
Zeelanda. Ea poate sa ucida o varietate larga de patogeni, chiar si
periculosul virus, “mancator de carne”, Staphylococcus aureus, care duce
la septicemii mortale. In plus, cercetatorii au observat ca virusurile
si bacteriile tratate cu aceasta miere nu au devenit rezistente la
efectele ei. Mierea de Manuka poate trata si ulcerul, rani infectate
deschise, racelile si gripele comune, dar si tusea. Trebuie, insa,
specificat, ca aceasta miere nu este recomandata copiilor mai mici de 1
an, si recomandarea pediatrilor este de 1 lingura la 2-3 zile. Atentie!
Ea poate produce alergii la copii. Daca observati orice efect
neobisnuit, contactati medicul.
O poti cumpara din magazine specializate.
Locul 4: USTUROIUL
Usturoiul este, poate, cel mai indragit ingredient din preparatele
romanesti. El este nu numai foarte gustos, dar este si o planta minune,
pentru ca are capacitatea sa trateze o simpla infectie la ureche dar si o
pneumonie periculoasa. Acesta contine o multime de antioxidanti care
omoara bacteriile si radicalii liberi din sange si protejeaza sistemul
imunitar. Ingredientul activ al usturoiului, alicina, poate ataca si
distruge si virusuri sau infectii puternice, si este chiar recomandat
pentru copiii care au astm.
Il poti cumpara din orice hypermarket, extracte si uleiuri din farmaciile specializate.
Locul 3: ECHINACEA
In antichitate Echinacea era folosita mai ales pentru tratamentul
ranilor deschise, a difteriei si a otravirii. De cateva sute de ani este
folosita si pentru a se lupta cu bacteriile si virusurile, ajutand in
acelasi timp sistemul imunitar. Ea este recunoscuta ca poate distruge
una dintre cele mai virulente bacterii, acelasi Staphylococcus aureus,
“mancatorul de carne”. Cea mai eficienta parte a plantei este radacina,
din ea se extrag siropuri si uleiuri. Florile si semintele sunt cel mai
des folosite pentru ceaiuri. Este, de asemenea, eficienta in tratarea
herpesului, a infectiilor respiratorii, a racelilor si gripelor si a
alergiilor.
O poti cumpara din farmaciile specializate.
Locul 2: ULEIUL DE COCOS
Mary G. Enig, un biochimist cu doctorat in nutritie, este cea care a
descoperit potentialul uleiului de cocos. Ea spune ca organismul nostru
foloseste un ingredient-minune din acest ulei – monolaurin – pentru a se
lupta cu diferite boli si infectii, virusuri si bacterii. A fost chiar
un caz foarte mediatizat in SUA, prin care un bebelus nascut cu HIV, a
scapat de virus, dupa ce a fost hranit cu formula de lapte bogata in
ulei de cocos. Recent, un medic din Florida a observat rezultate
excelente cand a tratat pacientii cu helicobacter – o bacterie
periculoasa prezenta in stomac. Luau o lingurita de ulei de cocos virgin
de trei ori pe zi. Medicul a recunoscut ca uleiul de cocos a fost mult
mai eficient decat alte antibiotice pe care obisnuia sa le prescrie.
Il poti cumpara din farmaciile specializate.
Locul 1: ULEIUL DE OREGANO
Oregano este un condiment popular folosit mai ales in bucataria
italiana. Insa, el nu este grozav numai in arta culinara, este eficient
si ca un antibiotic natural. Un articol din 2001 din Science Daily a
confirmat ca proprietatile antibacteriene ale uleiului de oregano sunt
eficiente si impotriva stafilococilor, inhiband dezvoltarea acestor
bacterii mult mai eficient, in comparatie cu antibioticele standard
folosite medical, precum penicilina sau streptomicina. Cercetatorul Paul
Belaiche a demonstrat ca uleiul de oregano poate distruge 96% dintre
bacteriiile pneumococice, 83% dintre cele stafilococice si 78% dintre
enterococi, cei care provoaca gatul iritat, febra, sindromul socului
toxic, cistita, anorexie si infectii puternice.
Poate fi gasit in farmaciile specializate.
Alte antibiotice naturale
Desigur, ca nu trebuie sa ne limitam la cele 10 antibiotice naturale pe
care ti le-am propus. Poti folosi in alimentatia copilului tau, pentru
preventie, sau in tratamente, si alte produse ale naturii:
Condimente: chimion, ghimbir, turmeric, cuisoare, boia, scortisoara, patrunjel, susan
Fructe: fructe de padure, struguri, pepene rosu, kiwi
Legume: legumele cu frunze verzi (mai ales varza), morcov, ciuperci, cartoful dulce
Altele: propolis, migdale, ovaz, mei, orz, seminte de dovleac, alge de mare, iaurt, kefir
sursa:doctorulzilei.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu